ग्लुटाथिओन: द वंडर अँटिऑक्सिडंट सप्लिमेंट
2024-01-01
Glutathione, किंवा GSH, वनस्पती, प्राणी आणि बुरशीमध्ये आढळणारे नैसर्गिकरित्या आढळणारे अँटिऑक्सिडेंट आहे. हे तीन अमीनो ऍसिड - सिस्टीन, ग्लाइसिन आणि ग्लूटामिक ऍसिडचे बनलेले ट्रिपप्टाइड आहे - आणि शरीरातून मुक्त रॅडिकल्स आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी जबाबदार आहे. ग्लूटाथिओनचा त्याच्या अनेक आरोग्य फायद्यांसाठी विस्तृतपणे अभ्यास केला गेला आहे.
1. ग्लुटाथिओन म्हणजे काय?
Glutathione, किंवा GSH, वनस्पती, प्राणी आणि बुरशीमध्ये आढळणारे नैसर्गिकरित्या आढळणारे अँटिऑक्सिडेंट आहे. हे तीन अमीनो ऍसिड - सिस्टीन, ग्लाइसिन आणि ग्लूटामिक ऍसिडचे बनलेले ट्रिपप्टाइड आहे - आणि शरीरातून मुक्त रॅडिकल्स आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी जबाबदार आहे. ग्लूटाथिओनचा त्याच्या अनेक आरोग्य फायद्यांसाठी विस्तृतपणे अभ्यास केला गेला आहे.
ग्लुटाथिओन हे तिहेरी प्रभावी अँटी-एजिंग अमीनो ऍसिड आहे, ज्याला निसर्गाचा अँटिऑक्सिडंट मास्टर देखील म्हणतात. हे बेकरचे यीस्ट, गव्हाचे जंतू, प्राण्यांचे यकृत, कोंबडीचे रक्त, डुकराचे रक्त, टोमॅटो, अननस आणि काकडीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर आढळते, गव्हाच्या जंतू आणि प्राण्यांच्या यकृतामध्ये 100-1000mg/100g पर्यंत प्रमाण जास्त असते.
यकृत हा मानवी शरीरातील सर्वात महत्त्वाचा डिटॉक्सिफायिंग अवयव आहे आणि त्याचे समृद्ध ग्लुटाथिओन (GSH) यकृत संश्लेषण, डिटॉक्सिफिकेशन, इस्ट्रोजेन निष्क्रियता आणि इतर कार्यांमध्ये संरक्षणात्मक भूमिका बजावते. हे शरीरातील प्राथमिक अँटीऑक्सिडंट आहे जे मुक्त रॅडिकल्समुळे झालेल्या नुकसानास प्रतिकार करते, जे वृद्धत्व आणि रोगास कारणीभूत ठरतात. जेव्हा यकृत खराब होते, जसे की यकृताच्या विविध रोगांमुळे, शरीर जखमी यकृताची स्वत: ची दुरुस्ती आणि डिटॉक्सिफाई करण्यात मदत करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात GSH वापरते, परिणामी शरीरातील ग्लूटाथिओनमध्ये लक्षणीय घट होते. यावेळी, जखमी यकृत स्वतःच दुरुस्त करण्यासाठी आपल्याला काही ग्लूटाथिओन औषधे घेणे आवश्यक आहे.
2. Glutathione पावडर फायदे
(1). ग्लुटाथिओनचे फायदे असंख्य आहेत. हे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसानापासून पेशींचे संरक्षण करण्यास मदत करते, ज्यामुळे अकाली वृद्धत्व आणि जुनाट आजार होऊ शकतात. हे रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढवते, यकृताच्या कार्यास समर्थन देते आणि डिटॉक्सिफिकेशनमध्ये मदत करते. इष्टतम आरोग्य आणि निरोगीपणा राखण्यासाठी ग्लूटाथिओन आवश्यक आहे.
(2). ग्लूटाथिओन एक अँटिऑक्सिडेंट आहे ज्यामध्ये जीवांचे अँटिऑक्सिडंट कार्य सुधारणे, वाढीस प्रोत्साहन देणे आणि जीवांचे प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभाव सुधारण्याचे कार्य आहे.
(3). ग्लूटाथिओन पावडर शरीराला मुक्त रॅडिकल्स आणि पेरोक्साइड काढून टाकण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे शरीराची सापेक्ष स्थिरता राखली जाते.
(4). हा एक चांगला उतारा देखील आहे, जो विषारी पदार्थांचे विषारीपणा कमी करू शकतो आणि शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकू शकतो.
3. Glutathione पावडर अर्ज
1. ग्लुटाथिओनचा वापर अन्नपदार्थ म्हणून केला जाऊ शकतो
(1). पीठ उत्पादनांमध्ये जोडल्यास, ते कमी करणारी भूमिका बजावू शकते. हे केवळ मूळ वेळेच्या अर्धा किंवा एक तृतीयांश ब्रेड बनवण्याचा वेळ कमी करत नाही, श्रमिक परिस्थितीत मोठ्या प्रमाणात सुधारणा करते आणि अन्न पोषण आणि इतर कार्ये मजबूत करण्यात भूमिका बजावते.
(2). दही आणि अर्भक पदार्थांमध्ये जोडल्यास, ते व्हिटॅमिन सीच्या समतुल्य आहे आणि एक स्टेबलायझर म्हणून कार्य करू शकते.
(3). ते फिश केकमध्ये मिसळल्याने रंग अधिक गडद होण्यापासून रोखता येतो.
(4). जेव्हा मांस उत्पादने आणि चीज सारख्या पदार्थांमध्ये जोडले जाते तेव्हा त्याचा स्वाद वाढवण्याचा प्रभाव असतो.
2. ग्लुटाथिओनचा वापर प्रतिदोषांमध्ये केला जाऊ शकतो
ग्लूटाथिओनमध्ये डिटॉक्सिफिकेशन इफेक्ट्सचे विस्तृत स्पेक्ट्रम आहे, जे शरीरात प्रवेश करणाऱ्या विषारी संयुगे, जसे की ऍक्रिलोनिट्रिल, फ्लोराईड, कार्बन मोनोऑक्साइड, हेवी मेटल आयन किंवा कार्सिनोजेन्ससह एकत्र करू शकतात आणि शरीरातून त्यांचे उत्सर्जन वाढवू शकतात.
3.Glutathione पावडर मोठ्या प्रमाणात फीड ऍडिटीव्हच्या क्षेत्रात वापरली जाऊ शकते
मासे आणि गुरेढोरे यांच्यावर त्याचे यकृत संरक्षण प्रभाव आहे. मत्स्यपालनात, जास्त साठा आणि अस्वच्छ खाद्य यामुळे मासे आणि दुभत्या जनावरांमध्ये यकृत बिघडते. ग्लुटाथिओन जोडल्याने यकृताचे कार्य सुधारू शकते.
4. हे सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये वापरले जाऊ शकते: त्वचा पांढरे करण्यासाठी/प्रकाशासाठी ग्लूटाथिओन पावडर
घाऊक ग्लुटाथिओनमध्ये अँटीऑक्सिडेशन, मुक्त रॅडिकल्स स्कॅव्हेंजिंग, डिटॉक्सिफिकेशन, रोग प्रतिकारशक्ती वाढवणे, वृद्धत्वाला विलंब करणे, कर्करोगविरोधी आणि किरणोत्सर्गाच्या धोक्यांचा प्रतिकार करणे ही कार्ये आहेत.
5. त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्मांव्यतिरिक्त, ग्लूटाथिओनचा वापर इतर विविध अनुप्रयोगांसाठी देखील केला जातो. हे सामान्यतः कॉस्मेटिक उद्योगात त्वचा उजळण्यासाठी वापरले जाते, कारण ते गडद स्पॉट्स आणि त्वचेचे रंगद्रव्य कमी करते. ग्लूटाथिओन ऍथलेटिक कामगिरी सुधारण्यास, स्नायूंचा थकवा कमी करण्यास आणि व्यायामानंतर पुनर्प्राप्ती कालावधी सुधारण्यास देखील मदत करू शकते.
सारांश, ग्लुटाथिओन कॅप्सूल हे एक आवश्यक अँटिऑक्सिडंट आहे जे आरोग्य आणि निरोगीपणा राखण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. Glutathione 800 सारखे Glutathione सप्लिमेंट्स शरीरातील ग्लुटाथिओनची पातळी पुन्हा भरून काढण्यासाठी एक प्रभावी आणि सोयीस्कर मार्ग प्रदान करतात, संपूर्ण आरोग्य आणि दीर्घायुष्य वाढवतात. आज आपल्या पूरक आहारामध्ये हे शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट जोडण्याचा विचार करा!